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晨光中瑜伽拉伸的成年女性

Adult Woman Stretching in Yoga at Dawn

成年女性在极简客厅瑜伽垫上运动后进行自然伸展的 iPhone 纪实自拍，采用柔和侧窗光与低机位全身构图。

晨光中瑜伽拉伸的成年女性 — AI image creation
晨光中瑜伽拉伸的成年女性

提示词 / Prompt

中文提示词

超写实 2:3 定时 iPhone 15 Pro 自拍：一位泛化的地中海气质成年女性（25岁以上），深棕色略微湿润的自然波浪发，淡褐色眼睛，锻炼后在深色瑜伽垫上自然伸展。将手机低位放在沙发扶手或小桌上，形成略微向上的视角，让全身自然入画。表现舒适的跪姿伸展，背部保持自然曲线，髋部轻轻向后，胸口打开，双臂自然抬起、双手松散地放入头发中，面带柔和自信的微笑。穿白色不透明且覆盖充分的修身运动背心与炭黑色高腰运动短裤，版型舒适不暴露；画面明确聚焦瑜伽动作而非性感。场景为极简客厅、硬木地板、安静的上午晚些时候私密日常氛围；使用大窗户柔和侧光，保留真实皮肤纹理、细微颗粒与自然对比度，避免过度锐化和 AI 瑕疵。

English prompt

Ultra-photorealistic 2:3 timed iPhone 15 Pro self-portrait of a generic Mediterranean-looking adult woman, age 25+, with dark-brown slightly damp loose waves and hazel eyes, stretching casually on a dark yoga mat after a workout. Place the phone low on a sofa arm or small table for a slightly upward angle; keep her full body naturally in frame. Show a calm kneeling stretch with a comfortable natural back curve, hips gently back, chest open, arms raised loosely into her hair and a soft confident smile. Use a white opaque fitted athletic tank top with full coverage and charcoal high-waisted performance shorts with a comfortable non-revealing fit; keep the scene clearly non-sexual and focused on yoga movement. Minimal living room, hardwood floor, quiet late-morning private everyday atmosphere, soft window side light, realistic skin texture, subtle grain, natural contrast, no over-sharpening or AI artifacts.

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  • 网红起号

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  • 比基尼美女

    场景： 虚构创意时尚摄影，巴厘岛乌布私人泳池别墅的清晨。她晨泳后上岸，池边柚木桌上摆着星巴克外带早餐，白色纸杯上绿色双尾美人鱼圆标清晰，旁边放着牛皮纸袋与切好的木瓜，四周只有她。 人物： 23岁东亚成年美女，五官精致，身材丰满匀称，视觉约F杯，腰线纤细，比例自然。深棕头发挽成松散低丸子，几缕湿发贴在颈侧，无妆感面容带着晨起困倦，目光停在远处雾林。 服装： 上身穿着墨绿色罗纹半杯比基尼，平直杯缘，中心以小巧玳瑁扣环相连，宽距细肩带。下身是象牙色缎面低腰裹身超短裙，裙摆极短仅停在臀线下方大腿最上段，腰侧打结。披着敞开的燕麦色网眼粗针罩衫，一侧滑至臂弯。 姿态与构图： 3:4竖幅，50毫米镜头

  • Retro Motel Pool

    Seedialab 原站提示词复现｜第352条｜Retro Motel Pool。保留原站已有提示词，不自行改写。

  • Twilight Hydrangeas

    Seedialab 原站提示词复现｜第350条｜Twilight Hydrangeas。保留原站已有提示词，不自行改写。

  • 卡卡西扁平矢量告示牌 × 实物公仔质感

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