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明亮室内白色宽松 T 恤前倾成人人像
Bright Indoor Portrait of Adult Leaning Forward in Loose White T-Shirt
来自 OpenNana 的可执行双语日光室内人像模板。使用人物参考图保持画面中唯一成年女性的身份，保留白色宽松 T 恤、自然前倾且双手触膝的姿势、明亮低饱和室内和手机实拍质感。
提示词 / Prompt
中文提示词
生成一张 9:16 竖版、写实自然的智能手机室内成人人像。以用户上传的参考图作为画面中唯一成年女性的面部身份依据，保留参考人物可见的脸型、眼睛、鼻子、嘴唇和五官比例；不要以来源对泛化外貌的描述替代参考身份。服装、姿势、场景、构图和色彩风格按本模板执行，不复制参考图的服装或背景。 这位成年女性站在明亮生活空间的画面中央，穿纯白色宽松短袖 T 恤，浅圆领自然贴合颈部，衣料宽松垂至腰部和臀部上方，保留真实柔和褶皱与不透明的正常服装覆盖。她从腰部轻柔前倾，让头部和肩膀接近镜头；双膝微弯、双腿自然分开，右手自然触碰右膝上方，左手自然触碰左膝上方。她直视镜头，露出亲切、自然、露齿但不过度张开的笑容。深棕近黑的直长发略偏中分，顺着重力自然落在肩前和身后。 背景为白天自然光进入的真实室内：浅色墙面、窗户或窗帘，以及低矮家具或床边元素在人物后方柔和虚化。配色以白色、米色、浅灰和低饱和木色为主，左后方或后方窗光带来柔和日光；人物面部通过自然曝光保持清晰，不出现夜景、日落、户外景色、彩色灯或摄影棚硬阴影。画面顶部给头发约 7% 留白，脸部位于上部中央，人物在画面中居中且完整呈现至膝盖下方附近，脚尖在画面外。 保持真实手机拍摄的细节、柔和景深和轻微近距离透视；面部、双手、T 恤和膝盖清晰，背景连续地虚化。皮肤保留细微自然纹理，白色衣物保留高光、中间调和淡灰阴影。不要额外人物、镜子、照片中的人物、可读文字、logo、水印、首饰、包、鞋子、过度美颜、插图、3D 渲染、拼贴、扭曲牙齿、畸形手指或不自然肢体。
English prompt
Create a 9:16 vertical, photorealistic, natural smartphone indoor adult portrait. Use the uploaded reference image as the facial identity reference for the single adult woman in the frame, preserving the visible face shape, eyes, nose, lips, and facial proportions; do not replace the reference identity with generic appearance descriptions from the source. Follow this template for wardrobe, pose, setting, composition, and color style; do not copy the reference image wardrobe or background. The adult woman stands centered in a bright living space, wearing a solid white oversized short-sleeved T-shirt with a shallow crew neck that sits naturally at the neck. The fabric hangs loosely to the waist and upper hips with realistic soft folds and opaque normal clothing coverage. She leans gently forward from the waist, bringing her head and shoulders closer to the camera; her knees are slightly bent with naturally spaced legs, her right hand naturally touches above her right knee, and her left hand naturally touches above her left knee. She looks directly at the camera with a kind, natural, tooth-showing smile that is not excessively open. Her dark brown, nearly black, straight long hair has a slightly off-center part and falls naturally in front of the shoulders and behind her with gravity. The background is a realistic interior with daylight: pale walls, a window or curtains, and low furniture or bedside elements softly blurred behind her. Use white, beige, light gray, and low-saturation wood tones, with soft daylight entering from the left rear or behind; natural exposure keeps the face clear. Do not use a night scene, sunset, outdoor scenery, colored lights, or hard studio shadows. Leave about 7% headroom above the hair, place the face in the upper center, center the person in the frame, and show the figure to just below the knees with the toe tips outside the frame. Keep real smartphone detail, a soft depth of field, and slight close-range perspective; the face, both hands, T-shirt, and knees are clear while the background blurs continuously. Retain subtle natural skin texture and white-fabric highlights, midtones, and light gray shadows. No extra people, mirrors, people in photos, readable text, logos, watermarks, jewelry, bags, shoes, excessive beauty retouching, illustration, 3D render, collage, distorted teeth, malformed fingers, or unnatural limbs.
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